Nuestra mente es poderosa, tan poderosa que es capaz de generar la realidad que habitamos, el mundo al que nos enfrentamos. Y a día de hoy, parece que todavía no hemos aprendido a utilizarla a nuestro favor. Sufrimos demasiado, nuestra vida no es todo lo maravillosa que puede ser, por no saber utilizar y relacionarnos con nuestra mente de una manera más óptima.
A través de la facilitación y el coaching de Actitud Consciente, el Arte-Sano del masaje te puede ayudar a darte cuenta de cómo funciona nuestra mente, cuales son los mecanismos y procesos mentales que nos hacen sufrir, para así poder transformarlos, cambiar nuestra actitud ante la vida, y de esta manera, transformar “la realidad”.
Un masaje de mente con el que poder cambiar nuestras perspectivas y darnos cuenta de que el paraíso ya está AQUÍ, y el momento de disfrutarlo es AHORA! (Actualmente, incluimos sesiones prácticas de Actitud Consciente en los Retiros de Atención Plena que realizamos periódicamente)
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¿Qué es Actitud Consciente?
Actitud Consciente tiene un mensaje que, quizás, es
para ti. Actitud Consciente dice que, más allá de las circunstancias en las que
vivimos, la Actitud que tomamos ante ellas, nuestra postura, nuestra
interpretación, nuestra reacción, determina la calidad de nuestra vida.
Estamos acostumbradas, muy bien entrenadas, para
responder de determinadas maneras ante determinadas circunstancias. Estas
reacciones están basadas en información acumulada, en experiencias y
aprendizajes, en una Programación de la que normalmente no nos damos cuenta.
Debido a esto, tendemos a repetir situaciones e historias, a vernos
cíclicamente enfrentadas a los mismos problemas.
Esa Programación, que ha necesitado de un proceso de
instalación, y que diariamente reforzamos, en nosotras mismas y en las demás,
es reversible, es transformable, y tenemos el poder y las capacidades para
hacerlo. Y para empezar, hay un paso previo imprescindible, necesario pero no
suficiente, para poder reprogramarnos. Ese paso es la toma de consciencia, el darse
cuenta, la comprensión libre de juicios de la Programación con la que ahora
funcionamos. Esto es adoptar Actitud Consciente en tu vida. Y ese paso, lo
podemos dar juntas!
Tomando consciencia de la Programación actual, de cómo
funciona y cómo se ha instalado, seremos capaces de liberarnos de sus cadenas, de
ampliar las posibilidades, de crecer y expandirnos. Por eso y para eso, Actitud
Consciente ha llegado hasta aquí!
Existen infinitas formas y caminos de abordar este
trabajo, y Actitud Consciente te ofrece uno: la Reprogramación Mental Unitaria
(RMU). A través de la estrategia RMU, intentaremos comprender, asimilar e
integrar como se ha instalado la Programación que ahora utilizamos, darnos
cuenta de sus procesos y mecanismos, observando su funcionamiento sin juzgarlo.
Así, desde la comprensión y la observación desidentificada, tomando consciencia
de los hábitos mentales y las rutinas psíquicas, podremos abrir la puerta a
otra forma de ver la “realidad”, a otra perspectiva de la Vida, y ampliar las
posibilidades de nuestra existencia, reduciendo tensiones, conflictos y
sufrimiento, optimizándonos a nosotras mismas y a las demás.
RMU se ofrece en múltiples formatos, desde los grupos
de trabajo regulares, pasando por seminarios intensivos, hasta las sesiones
personalizadas, adaptándose a tus necesidades y posibilidades actuales.
Si este mensaje te resuena, si sintonizas con él, si
tienes curiosidad y ganas de expandir tu consciencia, Actitud Consciente es
para ti. Contacta con nosotros, será un placer recorrer juntos este camino!
Bienvenida!